Проба Мартине (20 приседаний) позволяет определить: а) общую физическую работоспособность б) толерантность к физической нагрузке в) наличие и выраженность физического перенапряжения г) тип реакции сердечнососудистой системы на предложенную нагрузку д) специальную работоспособность
Проба Мартине (20 приседаний) позволяет определить толерантность к физической нагрузке. Проведение данной пробы позволяет оценить выносливость мышц нижних конечностей и общую физическую подготовленность организма. Успешное выполнение 20 приседаний указывает на хорошую физическую форму и способность организма выдерживать умеренную физическую активность.
Проба Мартине, которая включает выполнение 20 приседаний за 30 секунд, является тестом, используемым для оценки реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Давайте рассмотрим каждую из предложенных опций:
а) Общая физическая работоспособность: Проба Мартине не является прямым измерением общей физической работоспособности, так как она больше направлена на оценку реакции сердечно-сосудистой системы, а не общей способности организма выполнять физические нагрузки.
б) Толерантность к физической нагрузке: В некоторой степени да, так как проба позволяет оценить, насколько эффективно организм справляется с кратковременной нагрузкой, но это не является основным фокусом теста.
в) Наличие и выраженность физического перенапряжения: Проба Мартине может помочь в выявлении признаков физического перенапряжения, если у человека наблюдаются слишком высокие или недостаточно быстрые изменения частоты сердечных сокращений после нагрузки.
г) Тип реакции сердечно-сосудистой системы на предложенную нагрузку: Это основной аспект, который оценивается в пробе Мартине. Измерение частоты сердечных сокращений до и после приседаний позволяет определить, насколько эффективно сердечно-сосудистая система реагирует на физическую нагрузку и восстанавливается после нее.
д) Специальная работоспособность: Проба Мартине не оценивает специальную работоспособность, так как она не предназначена для измерения способности выполнять специфические физические задачи или виды спорта.
Таким образом, наиболее правильным будет вариант г), так как проба Мартине в первую очередь направлена на оценку типа реакции сердечно-сосудистой системы на предложенную нагрузку.
