Татарский язык написать свой режим дня, даже числа написать надо на татарском яыке.

Мой режим дня начинается с пробуждения в 7 утра. Я встаю, делаю зарядку и завтракаю. Потом я иду на работу, где провожу большую часть дня. После работы я обычно занимаюсь спортом или встречаюсь с друзьями. Вечером я ужинаю и провожу время с семьей. Перед сном я обычно читаю книгу или смотрю фильм. Все числа я обозначаю на татарском языке: бир, икке, уч, дорт, беш, альты, ятты, сегиз, токкыз, он.

Сәлам! Минем көндәлек режимым белән таныштырыйм. Мин һәр көнне төрле эшләр белән мәшгуль булам, әмма төп пунктларым шулай ук кабатлана.

1. Иртәнге сәгать җидедә (ете) уянам. Беренче эш итеп, йөгерү яки йога ясыйм, чөнки сәламәт яшәү рәвешен үтәү мөһим.

2. Сәгать сигездә (сигез) мин ашарга ясыйм. Гадәттә, минем иртәнге ашым – йомырка, җиләк-җимеш һәм бер стакан чәй.

3. Сәгать тугызда (тугыз) эшкә керешәм. Мин өйдән эшлим, шуңа компьютерым каршында утырып, көндезге бергә (бер) кадәр эшлим.

4. Көндезге ашымны сәгать бердә (бер) ашыйм. Мин төрле салатлар һәм тәмле тәмлекәтләр яратам.

5. Ашадан соң, кайчакта кыска гына йоклап алам. Бу вакытта сәгать икедә (ике) була.

6. Сәгать өчтә (өч) эшемне дәвам итәм һәм кичке алтыга (алты) кадәр мәшгуль булам.

7. Кичке алтыда (алты) спорт залына барам яки дусларым белән очрашам. Бу - минем көнемнең иң күңелле өлеше!

8. Өйгә кайтканда, сәгать сигездә (сигез) кичке ашка әзерләнәм. Гадәттә, мин тәмле һәм сәламәт ризыклар пешерәм.

9. Сәгать тугызда (тугыз) көнемне йомгаклау өчен китап укыйм яки фильм карыйм.

10. Һәм ниһаять, сәгать унбердә (унбер) йокыга ятырга әзерләнәм. Йокы - көч һәм энергияне кире кайтару өчен бик мөһим.

Менә шулай минем көндәлек режимым. Хәзерге вакытта һәммәбез өчен сәламәт һәм тәртипле яшәү рәвеше мөһим.